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バウエルダイエット

石原 新菜／著 -- イシハラ,ニイナ -- 幻冬舎 -- 2021.3 -- 493.46

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所蔵

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
県図一般 2階閲覧室 493.4/ｲ021 0115999864 一般図書 　 在架

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館別所蔵

館名 所蔵数 貸出中数 貸出可能数
県図一般 1 0 1

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タイトル バウエルダイエット
書名カナ バウエル ダイエット
副書名 腸を整えて、ラクに瘦せる!
著者 石原 新菜 ／著  
著者カナ イシハラ,ニイナ
出版地 東京
出版者 幻冬舎
出版者カナ ゲントウシャ
出版年 2021.3
ページ数 138p
大きさ 21cm
一般件名 腸 , 健康法
内容紹介 ポカポカ腸をつくる食べもの飲みものや生活習慣、電車の中や椅子に座ったままできる「ながらエクササイズ」…。腸を内から外から温め、心身ともに健康で引き締まったからだづくりの方法を紹介します。陽性食品レシピも収録。
NDC分類(9版) 493.46
ISBN 4-344-03614-7
ISBN13桁 978-4-344-03614-7
定価 ¥1200

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