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ADHD脳で困ってる私がしあわせになる方法

中島 美鈴／著 -- ナカシマ,ミスズ -- 主婦の友社 -- 2021.3 -- 493.76

所蔵

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
奄美一般 2階閲覧室 493.7/ﾅ021 0211841036 一般図書 　 在架

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館別所蔵

館名 所蔵数 貸出中数 貸出可能数
奄美一般 1 0 1

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タイトル ADHD脳で困ってる私がしあわせになる方法
書名カナ エイディーエイチディーノウ デ コマッテル ワタシ ガ シアワセ ニ ナル ホウホウ
副書名 普通を目指さなければ「ツライ」は驚くほど「ラク」になる
著者 中島 美鈴 ／著  
著者カナ ナカシマ,ミスズ
出版地 東京
出版者 主婦の友社
出版者カナ シュフ ノ トモシャ
出版年 2021.3
ページ数 223p
大きさ 19cm
一般件名 注意欠陥多動性障害 , 認知行動療法
内容紹介 だらしない、間に合わない、部屋が汚い…。ADHD脳を持つカウンセラーが、生きづらさを感じているADHD女子の悩みを解決! 片づけから恋愛まで、認知行動療法をもとにした、さまざまなノウハウを紹介します。
NDC分類(9版) 493.76
ISBN 4-07-446687-0
ISBN13桁 978-4-07-446687-0
定価 ¥1300

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