順天堂大学医学部附属順天堂医院健康スポーツ室/監修 -- ジュンテンドウ ダイガク イガクブ フゾク ジュンテンドウ イイン -- 文響社 -- 2021.2 -- 498.3

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所蔵

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
県図一般 2階閲覧室 498.3/フ021 0115970485 一般図書   在架

館別所蔵

館名 所蔵数 貸出中数 貸出可能数
県図一般 1 0 1

資料詳細

タイトル 順天堂大学医学部健康スポーツ室式長生き部屋トレ
書名カナ ジュンテンドウ ダイガク イガクブ ケンコウ スポーツシツシキ ナガイキ ヘヤトレ
副書名 高血圧 高血糖 心臓疾患 生活習慣病を予防・改善
著者 順天堂大学医学部附属順天堂医院健康スポーツ室 /監修  
著者カナ ジュンテンドウ ダイガク イガクブ フゾク ジュンテンドウ イイン
出版地 東京
出版者 文響社
出版者カナ ブンキョウシャ
出版年 2021.2
ページ数 127p
大きさ 21cm
一般件名 健康法 , トレーニング
内容紹介 脚力×バランス力×柔軟性×握力が長生きの秘訣! 大学病院の健康スポーツ室が独自の研究から開発した、医学的エビデンスに基づいた、誰でも、今すぐ、自宅でできる「長生き部屋トレ」を紹介。不調を改善する部屋トレも掲載。
NDC分類(9版) 498.3
ISBN 4-86651-339-3
ISBN13桁 978-4-86651-339-3
定価 ¥1280