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食べて、やせる!おうちdeダイエット

菊池 真由子／著 -- キクチ,マユコ -- 三笠書房 -- 2021.1 -- 498.583

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所蔵

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
奄美一般 2階閲覧室 498.5/ｷ021 0211742515 一般図書 　 在架

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館別所蔵

館名 所蔵数 貸出中数 貸出可能数
奄美一般 1 0 1

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タイトル 食べて、やせる!おうちdeダイエット
書名カナ タベテ ヤセル オウチ デ ダイエット
副書名 巣ごもりだけで10キロ減!
著者 菊池 真由子 ／著  
著者カナ キクチ,マユコ
出版地 東京
出版者 三笠書房
出版者カナ ミカサ ショボウ
出版年 2021.1
ページ数 127p
大きさ 21cm
一般件名 瘦身法 , 食生活
内容紹介 筋トレなし! 運動なし! おうちで「やせる食べ方」をすれば、今日から、誰でも、やせられる! おいしく食べてたくさんやせるダイエット法を、カラー図解とともに紹介する。太りにくい体質になる習慣なども収録。
NDC分類(9版) 498.583
ISBN 4-8379-2848-5
ISBN13桁 978-4-8379-2848-5
定価 ¥1200

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