石原 新菜/監修 -- イシハラ,ニイナ -- 新星出版社 -- 2020.9 -- 498.3

※所蔵欄の「帯出区分」が「貸出禁止」のものや、「状態」が「在架」のものは予約できません。

※奄美図書館からの取り寄せは、システムの関係上、来館しての手続きが必要です。

所蔵

所蔵は 1 件です。現在の予約件数は 0 件です。

所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
県図一般 2階閲覧室 498.3/イ020 0115967689 一般図書   在架

館別所蔵

館名 所蔵数 貸出中数 貸出可能数
県図一般 1 0 1

資料詳細

タイトル オトナ女子のカラダとココロのセルフケア
書名カナ オトナ ジョシ ノ カラダ ト ココロ ノ セルフ ケア
副書名 症状別47の処方箋
著者 石原 新菜 /監修  
著者カナ イシハラ,ニイナ
出版地 東京
出版者 新星出版社
出版者カナ シンセイ シュッパンシャ
出版年 2020.9
ページ数 175p
大きさ 19cm
一般件名 健康法 , 婦人衛生
内容紹介 運動不足による筋力の低下、血流を悪くする食事、ストレス過多な生活などによって起こる冷えが、からだのトラブルを招いてしまう。さまざまな症状にあわせた具体的なセルフケアの方法をわかりやすくまとめる。
NDC分類(9版) 498.3
ISBN 4-405-09384-3
ISBN13桁 978-4-405-09384-3
定価 ¥1200