資料詳細

マインドフルネス

藤井英雄／著 -- フジイ,ヒデオ -- みらいパブリッシング -- 2020.8 -- 498.39

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所蔵

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所蔵館	所蔵場所	請求記号	資料コード	資料区分	帯出区分	状態
奄美一般	2階閲覧室	498.3/ﾌ020	0211753645	一般図書		在架

館名	所蔵数	貸出中数	貸出可能数
奄美一般	1	0	1

タイトル	マインドフルネス
書名カナ	マインドフルネス
副書名	危機を乗り越える
著者	藤井英雄／著
著者カナ	フジイ,ヒデオ
出版地	東京
出版者	みらいパブリッシング
出版者カナ	ミライパブリッシング
出版年	2020.8
ページ数	191p
大きさ	19cm
一般件名	マインドフルネス
内容紹介	マインドフルネスとは、「今、ここ」の現実に気づき、客観視すること。ネガティブ思考を手放し、感情の平安を取り戻す方法です。マインドフルネスの練習方法、withコロナの世界での活かし方などについて解説します。
NDC分類(9版)	498.39
ISBN	4-434-27857-0
ISBN13桁	978-4-434-27857-0
定価	¥1500