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肩・首・腰・頭デスクワーカーの痛み全部とれる

遠藤 健司／著 -- エンドウ,ケンジ -- かんき出版 -- 2020.7 -- 498.3

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所蔵

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
県図一般 2階閲覧室 498.3/ｴ020 0115893513 一般図書 　 在架

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館別所蔵

館名 所蔵数 貸出中数 貸出可能数
県図一般 1 0 1

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タイトル 肩・首・腰・頭デスクワーカーの痛み全部とれる
書名カナ カタ クビ コシ アタマ デスク ワーカー ノ イタミ ゼンブ トレル
副書名 医師が教える最強メソッド
著者 遠藤 健司 ／著  
著者カナ エンドウ,ケンジ
出版地 東京
出版者 かんき出版
出版者カナ カンキ シュッパン
出版年 2020.7
ページ数 205p
大きさ 19cm
一般件名 姿勢 , 健康法
内容紹介 「肩甲骨はがし」ストレッチで、仕事と人生が好転する! 医学的なエビデンスをもとに、肩こりや首痛、腰痛など、デスクワーカーが抱える悩みを解消し、疲れ知らずで快適な毎日を送るためのマッサージ&ストレッチ法を紹介。
NDC分類(9版) 498.3
ISBN 4-7612-7493-1
ISBN13桁 978-4-7612-7493-1
定価 ¥1400

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