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オガトレの超・超・超かたい体が柔らかくなる30秒ストレッチ

オガトレ／著 -- オガトレ -- ダイヤモンド社 -- 2020.7 -- 781.4

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所蔵

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
県図一般 2階閲覧室 781.4/ｵ020 0115871691 一般図書 　 在架

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館別所蔵

館名 所蔵数 貸出中数 貸出可能数
県図一般 1 0 1

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タイトル オガトレの超・超・超かたい体が柔らかくなる30秒ストレッチ
書名カナ オガトレ ノ チョウ チョウ チョウカタイ カラダ ガ ヤワラカク ナル サンジュウビョウ ストレッチ
著者 オガトレ ／著  
著者カナ オガトレ
出版地 東京
出版者 ダイヤモンド社
出版者カナ ダイヤモンドシャ
出版年 2020.7
ページ数 127p
大きさ 21cm
一般件名 ストレッチング
内容紹介 体を傷めない、むくみが取れてやせる…。ストレッチ系YouTuberの理学療法士が、かたい体が柔らかくなる30秒ストレッチを写真やイラストを交えて紹介。動画が見られるQRコード付き。本体は背表紙なし糸綴じ。
NDC分類(9版) 781.4
ISBN 4-478-11097-3
ISBN13桁 978-4-478-11097-3
定価 ¥1300

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