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1日誰とも話さなくても大丈夫

鹿目 将至／著 -- カノメ,マサユキ -- 双葉社 -- 2020.7 -- 498.39

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所蔵

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
県図一般 2階閲覧室 498.3/ｶ020 0115878142 一般図書 　 在架

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館別所蔵

館名 所蔵数 貸出中数 貸出可能数
県図一般 1 0 1

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タイトル 1日誰とも話さなくても大丈夫
書名カナ イチニチ ダレトモ ハナサナクテモ ダイジョウブ
副書名 精神科医がやっている猫みたいに楽に生きる5つのステップ
著者 鹿目 将至 ／著, 鳥居 りんこ ／取材・文  
著者カナ カノメ,マサユキ
出版地 東京
出版者 双葉社
出版者カナ フタバシャ
出版年 2020.7
ページ数 109p
大きさ 21cm
一般件名 精神衛生
内容紹介 ふわふわに癒されてみる、買い出しついでに歩く、「鼻歌」の意外な実力、反省する暇があったら次に行く…。人恋しさも孤独も両方大事にして、どちらも楽しめるようになる39の超簡単テクニックを紹介します。
NDC分類(9版) 498.39
ISBN 4-575-31560-8
ISBN13桁 978-4-575-31560-8
定価 ¥1100

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