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心療内科医が教える家庭でできるセルフメンタルケア

山岡 昌之／監修 -- ヤマオカ,マサユキ -- 徳間書店 -- 2020.6 -- 498.39

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
県図一般 2階閲覧室 498.3/ﾄ020 0115866063 一般図書 　 在架

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館別所蔵

館名 所蔵数 貸出中数 貸出可能数
県図一般 1 0 1

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タイトル 心療内科医が教える家庭でできるセルフメンタルケア
書名カナ シンリョウ ナイカイ ガ オシエル カテイ デ デキル セルフ メンタル ケア
著者 山岡 昌之 ／監修  
著者カナ ヤマオカ,マサユキ
出版地 東京
出版者 徳間書店
出版者カナ トクマ ショテン
出版年 2020.6
ページ数 221p
大きさ 19cm
一般件名 精神衛生
内容紹介 ウィズ・コロナ時代を生きるための心の持ち方やストレスとの向き合い方や、セルフ&親子でできるストレス対処法の具体策などを紹介。心療内科で扱う病気の症状や主な治療法も解説する。チェック欄あり。
NDC分類(9版) 498.39
ISBN 4-19-865132-9
ISBN13桁 978-4-19-865132-9
定価 ¥1500

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