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栗村修のいちばん身につく最強ロードバイクトレーニング

栗村 修／著 -- クリムラ,オサム -- 宝島社 -- 2020.7 -- 786.5

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所蔵

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
県図一般 2階閲覧室 786.5/ｸ020 0115880650 一般図書 　 在架

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館別所蔵

館名 所蔵数 貸出中数 貸出可能数
県図一般 1 0 1

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タイトル 栗村修のいちばん身につく最強ロードバイクトレーニング
書名カナ クリムラ オサム ノ イチバン ミ ニ ツク サイキョウ ロード バイク トレーニング
著者 栗村 修 ／著  
著者カナ クリムラ,オサム
出版地 東京
出版者 宝島社
出版者カナ タカラジマシャ
出版年 2020.7
ページ数 207p
大きさ 21cm
一般件名 自転車競技
内容紹介 継続すればどんどん速くなる。長くロードバイクトレーニングを楽しもう! ペダリングスキルアップ、筋トレ、速くなるLSD、ジグザグ走行など、モチベーションが落ちない最新トレーニングメソッドを紹介する。
NDC分類(9版) 786.5
ISBN 4-299-00674-5
ISBN13桁 978-4-299-00674-5
定価 ¥1800

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