資料詳細

心を壊さない生き方

Testosterone／著 -- テストステロン -- 文響社 -- 2020.6 -- 498.39

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所蔵

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所蔵館	所蔵場所	請求記号	資料コード	資料区分	帯出区分	状態
県図一般	2階閲覧室	498.3/ﾃ020	0115849960	一般図書		在架

館名	所蔵数	貸出中数	貸出可能数
県図一般	1	0	1

タイトル	心を壊さない生き方
書名カナ	ココロオコワサナイイキカタ
副書名	超ストレス社会を生き抜くメンタルの教科書
著者	Testosterone ／著, 岡琢哉／著
著者カナ	テストステロン
出版地	東京
出版者	文響社
出版者カナ	ブンキョウシャ
出版年	2020.6
ページ数	294p
大きさ	19cm
一般件名	精神衛生 , 精神医学
内容紹介	心の健康を保つための生活習慣や、メンタルにポジティブな影響を与え得る行動を、科学的なエビデンスに基づいて紹介。さらに、うつ、強迫症といった代表的なメンタルの問題についての基礎知識や対処法をわかりやすく解説する。
NDC分類(9版)	498.39
ISBN	4-86651-149-8
ISBN13桁	978-4-86651-149-8
定価	¥1450