資料詳細

  • 1 件中、 1 件目

シニアのクルクルトントン体操

有吉 与志恵／著 -- アリヨシ,ヨシエ -- 講談社 -- 2020.6 -- 498.3

※所蔵欄の「帯出区分」が「貸出禁止」のものや、「状態」が「在架」のものは予約できません。

※奄美図書館からの取り寄せは、システムの関係上、来館しての手続きが必要です。

所蔵

所蔵は 1 件です。現在の予約件数は 0 件です。

所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
県図一般 2階閲覧室 498.3/ｱ020 0115853699 一般図書 　 在架

ページの先頭へ

館別所蔵

館名 所蔵数 貸出中数 貸出可能数
県図一般 1 0 1

ページの先頭へ

資料詳細

タイトル シニアのクルクルトントン体操
書名カナ シニア ノ クルクル トントン タイソウ
副書名 “頑張らない運動”で若返る!
シリーズ名 講談社の実用BOOK
著者 有吉 与志恵 ／著  
著者カナ アリヨシ,ヨシエ
出版地 東京
出版者 講談社
出版者カナ コウダンシャ
出版年 2020.6
ページ数 79p
大きさ 26cm
シリーズ名 講談社の実用BOOK
シリーズ名カナ コウダンシャ ノ ジツヨウ ブック
一般件名 アンチエイジング , 筋力トレーニング
内容紹介 毎日の生活に、コンディショニングというエッセンスを加えるだけで、健康な人生を手に入れることができる。筋肉を元に戻すリセットコンディショニング、筋肉を正しく動かすアクティブコンディショニングを紹介する。
NDC分類(9版) 498.3
ISBN 4-06-519686-1
ISBN13桁 978-4-06-519686-1
定価 ¥1300

ページの先頭へ