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10万人を診た理学療法士が教える100歳まで寝たきりにならない「歩き方」

田中 尚喜／[著] -- タナカ,ナオキ -- 笠倉出版社 -- 2020.4 -- 498.3

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所蔵

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
県図一般 2階閲覧室 498.3/ﾀ020 0115838617 一般図書 　 貸出中

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館別所蔵

館名 所蔵数 貸出中数 貸出可能数
県図一般 1 1 0

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タイトル 10万人を診た理学療法士が教える100歳まで寝たきりにならない「歩き方」
書名カナ ジュウマンニン オ ミタ リガク リョウホウシ ガ オシエル ヒャクサイ マデ ネタキリ ニ ナラナイ アルキカタ
シリーズ名 SAKURA MOOK
著者 田中 尚喜 ／[著]  
著者カナ タナカ,ナオキ
出版地 東京
出版者 笠倉出版社
出版者カナ カサクラ シュッパンシャ
出版年 2020.4
ページ数 127p
大きさ 21cm
シリーズ名 SAKURA MOOK
シリーズ名カナ サクラ ムック
叢書巻次 97
一般件名 健康法 , 筋力トレーニング
内容紹介 中高年やシニアの人たちが健康に歳をとれるよう、医学的根拠に基づいた「正しい体の使い方」、特に「正しい姿勢」と「正しい歩き方」をイラストを交えて説明。筋肉を鍛えるトレーニングや、正しく歩くためのスクワットも紹介。
NDC分類(9版) 498.3
ISBN 4-7730-2697-9
ISBN13桁 978-4-7730-2697-9
定価 ¥1200

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