資料詳細

寝ながらできる認知症予防 4 1分間筋トレ&ストレッチプラス+

山崎律子／編 -- ヤマザキ,リツコ -- ミネルヴァ書房 -- 2020.3 -- 493.758

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所蔵

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所蔵館	所蔵場所	請求記号	資料コード	資料区分	帯出区分	状態
県図一般	1階医療福祉8	493.7/ﾔ019 /4	0115824039	一般図書		在架

館名	所蔵数	貸出中数	貸出可能数
県図一般	1	0	1

タイトル	寝ながらできる認知症予防 4
書名カナ	ネナガラデキルニンチショウヨボウ
著者	山崎律子／編, 上野幸／編, 余暇問題研究所／著, 東郷聖美／絵
著者カナ	ヤマザキ,リツコ
出版地	京都
出版者	ミネルヴァ書房
出版者カナ	ミネルヴァショボウ
出版年	2020.3
ページ数	67p
大きさ	26cm
巻の書名	1分間筋トレ&ストレッチプラス+
巻の書名カナ	イップンカンキントレアンドストレッチプラス
一般件名	認知症
内容紹介	「寝ながらできる認知症予防」をテーマに、横になったまま簡単に取り組める28の体操を収録。筋トレとストレッチを中心に、リラックス効果のある体操も盛り込み、ユーモラスなイラストを交えて解説する。チェック欄あり。
NDC分類(9版)	493.758
ISBN	4-623-08699-3
ISBN13桁	978-4-623-08699-3
定価	¥1800