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疲れたから休みます。と言えないあなたへ

渡辺 正樹／著 -- ワタナベ,マサキ -- 主婦の友社 -- 2020.3 -- 493.733

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所蔵

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
県図一般 2階閲覧室 493.7/ﾜ020 0115819674 一般図書 　 在架

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館別所蔵

館名 所蔵数 貸出中数 貸出可能数
県図一般 1 0 1

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タイトル 疲れたから休みます。と言えないあなたへ
書名カナ ツカレタカラ ヤスミマス ト イエナイ アナタ エ
副書名 自律神経失調症は改善できる
著者 渡辺 正樹 ／著  
著者カナ ワタナベ,マサキ
出版地 東京
出版者 主婦の友社
出版者カナ シュフ ノ トモシャ
出版年 2020.3
ページ数 253p
大きさ 19cm
一般件名 自律神経失調症
内容紹介 自律神経をケアして修復するためには、何をすべきで、何をしてはいけないか。疲れすぎの40代メタボ編集者と医師の対話を通して、心と体に効く食事法や生活習慣、ストレスをゼロリセットする方法を解説する。
NDC分類(9版) 493.733
ISBN 4-07-439457-9
ISBN13桁 978-4-07-439457-9
定価 ¥1300

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