資料詳細

肩甲骨は閉じない、寄せない開いて使う!

柴雅仁／著 -- シバ,マサヒト -- PHPエディターズ・グループ -- 2020.3 -- 780.7

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所蔵

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所蔵館	所蔵場所	請求記号	資料コード	資料区分	帯出区分	状態
県図一般	2階閲覧室	780.7/ｼ020	0115832800	一般図書		在架

館名	所蔵数	貸出中数	貸出可能数
県図一般	1	0	1

タイトル	肩甲骨は閉じない、寄せない開いて使う!
書名カナ	ケンコウコツワトジナイヨセナイヒライテツカウ
副書名	体幹が安定して動けるカラダに変わる
著者	柴雅仁／著, 体軸コンディショニング協会／監修
著者カナ	シバ,マサヒト
出版地	[東京]
出版者	PHPエディターズ・グループ
出版者カナ	ピーエイチピーエディターズグループ
出版年	2020.3
ページ数	135p
大きさ	21cm
一般件名	トレーニング
内容紹介	肩甲骨は、開いて使う。それだけでカラダは変わる! 肩甲骨を開く練習プログラム、前鋸筋の機能を高めるトレーニング、わきの効果を最大化させる目的別メニューを紹介する。動画が見られるQRコード付き。
NDC分類(9版)	780.7
ISBN	4-569-84656-9
ISBN13桁	978-4-569-84656-9
定価	¥1500