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月曜断食ビジュアルBOOK

関口 賢／著 -- セキグチ,マサル -- 文藝春秋 -- 2020.2 -- 498.583

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所蔵

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
奄美一般 2階閲覧室 498.5/ｾ020 0211720545 一般図書 　 在架

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館別所蔵

館名 所蔵数 貸出中数 貸出可能数
奄美一般 1 0 1

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資料詳細

タイトル 月曜断食ビジュアルBOOK
書名カナ ゲツヨウ ダンジキ ビジュアル ブック
著者 関口 賢 ／著, リュウジ ／料理監修  
著者カナ セキグチ,マサル
出版地 東京
出版者 文藝春秋
出版者カナ ブンゲイ シュンジュウ
出版年 2020.2
ページ数 95p
大きさ 24cm
一般件名 断食療法
内容紹介 頑固な内臓脂肪をスッキリ! 体質改善プログラム「月曜断食」をビジュアルに紹介。「太りやすい4つの体質」別アドバイス、失敗しない不食日の過ごし方、成否のカギを握る回復食レシピなどを収録する。
NDC分類(9版) 498.583
ISBN 4-16-391167-0
ISBN13桁 978-4-16-391167-0
定価 ¥1100

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