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外食もお酒もやめたくない人の「せめてこれだけ」食事術

佐藤 達夫／著 -- サトウ,タツオ -- ウェッジ -- 2020.1 -- 498.583

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所蔵

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
県図一般 2階閲覧室 498.5/ｻ020 0115816043 一般図書 　 在架

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館別所蔵

館名 所蔵数 貸出中数 貸出可能数
県図一般 1 0 1

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タイトル 外食もお酒もやめたくない人の「せめてこれだけ」食事術
書名カナ ガイショク モ オサケ モ ヤメタクナイ ヒト ノ セメテ コレダケ ショクジジュツ
著者 佐藤 達夫 ／著  
著者カナ サトウ,タツオ
出版地 東京
出版者 ウェッジ
出版者カナ ウェッジ
出版年 2020.1
ページ数 223p
大きさ 18cm
一般件名 食生活 , 健康法
内容紹介 健康のためにまず優先して食べたい食品、ジャンル別外食を健康に食べるコツ、肝臓を守るおつまみの食べ方…。規則正しい食生活を実行できない人に向けて、健康でいるための簡便で、かつ科学的根拠がある情報を紹介する。
NDC分類(9版) 498.583
ISBN 4-86310-220-0
ISBN13桁 978-4-86310-220-0
定価 ¥1300

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