資料詳細

  • 1 件中、 1 件目

マンガで即効!寝たまま肩甲骨はがし

たんだ あつこ／監修 -- タンダ,アツコ -- 主婦の友社 -- 2020.1 -- 498.3

※所蔵欄の「帯出区分」が「貸出禁止」のものや、「状態」が「在架」のものは予約できません。

※奄美図書館からの取り寄せは、システムの関係上、来館しての手続きが必要です。

所蔵

所蔵は 1 件です。現在の予約件数は 0 件です。

所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
奄美一般 2階閲覧室 498.3/ﾔ020 0211715321 一般図書 　 在架

ページの先頭へ

館別所蔵

館名 所蔵数 貸出中数 貸出可能数
奄美一般 1 0 1

ページの先頭へ

資料詳細

タイトル マンガで即効!寝たまま肩甲骨はがし
書名カナ マンガ デ ソッコウ ネタ ママ ケンコウコツハガシ
副書名 肩こり、腰痛、冷え、便秘、更年期症状、下半身太りまで
著者 たんだ あつこ ／監修, 山本 郁子 ／マンガ, 主婦の友社 ／編  
著者カナ タンダ,アツコ
出版地 東京
出版者 主婦の友社
出版者カナ シュフ ノ トモシャ
出版年 2020.1
ページ数 159p
大きさ 19cm
一般件名 健康法 , 体操
内容紹介 現代人のさまざまな不調は、ガチガチになった肩甲骨と密接に関係している。体の違和感や痛みを改善する肩甲骨はがしのやり方や、肩こり、腰痛、冷え、ふくらはぎのむくみなどの症状別メニューを、マンガと文章で紹介する。
NDC分類(9版) 498.3
ISBN 4-07-439658-0
ISBN13桁 978-4-07-439658-0
定価 ¥1000

ページの先頭へ