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寝たきりになりたくないなら「ぽっちゃり」がちょうどいい

上田 倫生／著 -- ウエダ,ミチオ -- 現代書林 -- 2019.12 -- 493.185

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所蔵

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
県図一般 2階閲覧室 493.1/ｳ019 0115775058 一般図書 　 在架

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館別所蔵

館名 所蔵数 貸出中数 貸出可能数
県図一般 1 0 1

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タイトル 寝たきりになりたくないなら「ぽっちゃり」がちょうどいい
書名カナ ネタキリ ニ ナリタクナイ ナラ ポッチャリ ガ チョウド イイ
副書名 3つの習慣でフレイルを防ぐ
著者 上田 倫生 ／著  
著者カナ ウエダ,ミチオ
出版地 東京
出版者 現代書林
出版者カナ ゲンダイ ショリン
出版年 2019.12
ページ数 183p
大きさ 19cm
一般件名 老年医学
内容紹介 65歳以上の高齢者に限っていえば、やせているよりはぽっちゃりの方が健康的だということが統計的に証明されている。しっかりと食事をとり、適度な運動を行う、フレイルにならないためのケアを紹介する。
NDC分類(9版) 493.185
ISBN 4-7745-1826-8
ISBN13桁 978-4-7745-1826-8
定価 ¥1300

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