資料詳細

心とカラダの正しい休ませ方

日経WOMAN編集部／編 -- ニッケイビーピーシャ -- 日経BP -- 2019.10 -- 495

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所蔵

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所蔵館	所蔵場所	請求記号	資料コード	資料区分	帯出区分	状態
県図一般	2階閲覧室	495/ﾆ019	0115774531	一般図書		在架

館名	所蔵数	貸出中数	貸出可能数
県図一般	1	0	1

タイトル	心とカラダの正しい休ませ方
書名カナ	ココロトカラダノタダシイヤスマセカタ
副書名	“頑張りすぎの私”がもっとラクになる
シリーズ名	NIKKEI WOMAN BOOK
著者	日経WOMAN編集部／編
著者カナ	ニッケイビーピーシャ
出版地	[東京]
出版者	日経BP
出版者カナ	ニッケイビーピー
出版年	2019.10
ページ数	128p
大きさ	21cm
シリーズ名	NIKKEI WOMAN BOOK
シリーズ名カナ	ニッケイウーマンブック
一般件名	婦人衛生
内容紹介	職場のストレス&イライラ、考え方のクセ、女性特有の不調、脳の使い過ぎ…。“頑張りすぎの私”をラクにしてあげる、心と身体のケア方法を事例とイラストをまじえて紹介します。『日経WOMAN』掲載を加筆し書籍化。
NDC分類(9版)	495
ISBN	4-296-10402-4
ISBN13桁	978-4-296-10402-4
定価	¥1300