資料詳細

取れない疲れが一瞬で消える神ストレッチ

佐藤義人／著 -- サトウ,ヨシヒト -- KADOKAWA -- 2019.9 -- 780.19

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所蔵

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所蔵館	所蔵場所	請求記号	資料コード	資料区分	帯出区分	状態
県図一般	2階閲覧室	780.1/ｻ019	0115963415	一般図書		在架

館名	所蔵数	貸出中数	貸出可能数
県図一般	1	0	1

タイトル	取れない疲れが一瞬で消える神ストレッチ
書名カナ	トレナイツカレガイッシュンデキエルカミストレッチ
著者	佐藤義人／著
著者カナ	サトウ,ヨシヒト
出版地	東京
出版者	KADOKAWA
出版者カナ	カドカワ
出版年	2019.9
ページ数	212p
大きさ	19cm
一般件名	スポーツ医学 , ストレッチング
内容紹介	悪い姿勢で動きが鈍った筋肉が、不調や痛みの原因。ラグビー日本代表を支え続けた“神の手”トレーナーが、動かなくなった筋肉を目覚めさせ、一生痛まない体を自分で作る日常の動作やエクササイズ、考え方を伝授する。
NDC分類(9版)	780.19
ISBN	4-04-604269-9
ISBN13桁	978-4-04-604269-9
定価	¥1400