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  • 著者
    阿部顕三
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  • 1 件中、 1 件目

超ラジオ体操

谷本 道哉／著 -- タニモト,ミチヤ -- 扶桑社 -- 2019.9 -- 781.4

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所蔵

所蔵は 2 件です。現在の予約件数は 0 件です。

所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
県図一般 2階閲覧室 781.4/ﾀ019 0115768772 一般図書 　 在架
奄美一般 2階閲覧室 781.4/ﾀ019 0211696182 一般図書 　 在架

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館別所蔵

館名 所蔵数 貸出中数 貸出可能数
県図一般 1 0 1
奄美一般 1 0 1

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タイトル 超ラジオ体操
書名カナ チョウ ラジオ タイソウ
副書名 毎日4分で超快適!
著者 谷本 道哉 ／著  
著者カナ タニモト,ミチヤ
出版地 東京
出版者 扶桑社
出版者カナ フソウシャ
出版年 2019.9
ページ数 95p
大きさ 21cm
一般件名 ラジオ体操 , ストレッチング , 筋力トレーニング
内容紹介 「超ラジオ体操」で快適な体を手に入れよう! ラジオ体操に少し手を加えて、より効果を上げた「超ラジオ体操」のやり方を写真で紹介する。さらに快適な体をつくるストレッチなども掲載。動画を視聴できるQRコード付き。
NDC分類(9版) 781.4
ISBN 4-594-08198-0
ISBN13桁 978-4-594-08198-0
定価 ¥1200

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