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初心者でも必ず上達するジョギング&ランニング入門

坂本 雄次／監修 -- サカモト,ユウジ -- マイナビ出版 -- 2019.8 -- 782

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所蔵

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
県図一般 2階閲覧室 782/ﾏ019 0115762817 一般図書 　 貸出中

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館別所蔵

館名 所蔵数 貸出中数 貸出可能数
県図一般 1 1 0

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タイトル 初心者でも必ず上達するジョギング&ランニング入門
書名カナ ショシンシャ デモ カナラズ ジョウタツ スル ジョギング アンド ランニング ニュウモン
著者 坂本 雄次 ／監修  
著者カナ サカモト,ユウジ
出版地 東京
出版者 マイナビ出版
出版者カナ マイナビ シュッパン
出版年 2019.8
ページ数 127p
大きさ 21cm
一般件名 ジョギング , ランニング
内容紹介 マラソントレーナー・坂本雄次の指導で、自分に合った走り方を身に付けよう! フルマラソンも視野に入れ、初心者でも無理なくジョギング&ランニングに挑戦できるよう、走り方のコツや練習方法を写真と共にわかりやすく解説。
NDC分類(9版) 782
ISBN 4-8399-6883-0
ISBN13桁 978-4-8399-6883-0
定価 ¥1480

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