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「空腹の時間」が健康を決める

石原 新菜／著 -- イシハラ,ニイナ -- 新星出版社 -- 2019.8 -- 498.3

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
県図一般 2階閲覧室 498.3/ｲ019 0115759680 一般図書 　 在架

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館別所蔵

館名 所蔵数 貸出中数 貸出可能数
県図一般 1 0 1

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タイトル 「空腹の時間」が健康を決める
書名カナ クウフク ノ ジカン ガ ケンコウ オ キメル
著者 石原 新菜 ／著, 石原 結實 ／監  
著者カナ イシハラ,ニイナ
出版地 東京
出版者 新星出版社
出版者カナ シンセイ シュッパンシャ
出版年 2019.8
ページ数 183p
大きさ 19cm
一般件名 健康法 , 血管 , 食生活
内容紹介 「血流」こそ健康と若返りの源! 「食べすぎ」をやめ、「空腹の時間」を長くすることで血管を元気にし、病気を予防・改善する方法を紹介する。空腹の血管再生力をサポートする食事、毛細血管を増やす体づくりなどを掲載。
NDC分類(9版) 498.3
ISBN 4-405-09375-1
ISBN13桁 978-4-405-09375-1
定価 ¥1300

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