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筋肉は若返る!

太田 博明／著 -- オオタ,ヒロアキ -- さくら舎 -- 2019.8 -- 498.3

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所蔵

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
県図一般 1階医療福祉19 498.3/ｵ019 0115769283 一般図書 　 在架
奄美一般 2階閲覧室 498.3/ｵ019 0211695408 一般図書 　 在架

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館別所蔵

館名 所蔵数 貸出中数 貸出可能数
県図一般 1 0 1
奄美一般 1 0 1

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タイトル 筋肉は若返る!
書名カナ キンニク ワ ワカガエル
副書名 尿もれ・骨折・フレイルは防げる!治せる!
著者 太田 博明 ／著  
著者カナ オオタ,ヒロアキ
出版地 東京
出版者 さくら舎
出版者カナ サクラシャ
出版年 2019.8
ページ数 211p
大きさ 19cm
一般件名 アンチエイジング , 筋力トレーニング
内容紹介 健康寿命を延ばし、生活の質も高く保つ鍵は「筋肉」。尿もれ・骨折・転倒を防ぐ方法とともに、筋肉が若返る簡単トレーニングや食生活のひと工夫などを紹介する。
NDC分類(9版) 498.3
ISBN 4-86581-211-4
ISBN13桁 978-4-86581-211-4
定価 ¥1400

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