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最高のラジオ体操

青山 敏彦／著 -- アオヤマ,トシヒコ -- 朝日新聞出版 -- 2019.7 -- 781.4

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所蔵

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
県図一般 書庫A5層 781.4/ｱ019 0115763427 一般図書 　 在架

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館別所蔵

館名 所蔵数 貸出中数 貸出可能数
県図一般 1 0 1

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タイトル 最高のラジオ体操
書名カナ サイコウ ノ ラジオ タイソウ
副書名 一生動けるカラダをつくる!
著者 青山 敏彦 ／著  
著者カナ アオヤマ,トシヒコ
出版地 東京
出版者 朝日新聞出版
出版者カナ アサヒ シンブン シュッパン
出版年 2019.7
ページ数 95p
大きさ 21cm
一般件名 ラジオ体操
内容紹介 ラジオ体操の本来の理念に沿った正しい動作を、DVDによるポイント解説動画を交えながら、わかりやすく紹介する。ラジオ体操と組み合わせると効果的な足腰や瞬発力を鍛えるエクササイズも収録。
NDC分類(9版) 781.4
ISBN 4-02-333244-7
ISBN13桁 978-4-02-333244-7
定価 ¥1300

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