中野 ジェームズ修一/著 -- ナカノ,ジェームズ シュウイチ -- 日経BP -- 2019.7 -- 492.5

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所蔵

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
奄美一般 2階閲覧室 492.5/ナ019 0211710223 一般図書   在架

館別所蔵

館名 所蔵数 貸出中数 貸出可能数
奄美一般 1 0 1

資料詳細

タイトル 女性が医師に「運動しなさい」と言われたら最初に読む本
書名カナ ジョセイ ガ イシ ニ ウンドウ シナサイ ト イワレタラ サイショ ニ ヨム ホン
著者 中野 ジェームズ修一 /著, 伊藤 恵梨 /監修  
著者カナ ナカノ,ジェームズ シュウイチ
出版地 [東京]
出版者 日経BP
出版者カナ ニッケイ ビーピー
出版年 2019.7
ページ数 203p
大きさ 19cm
一般件名 運動療法 , 健康法
内容紹介 女と男では運動のやり方が全然違う! 健康診断等で医師に「運動しましょう」と言われた女性に向けて、フィジカルトレーナーが医学的に正しい、女性のための運動法を紹介。エクササイズ解説動画閲覧用IDとパスワードも掲載。
NDC分類(9版) 492.5
ISBN 4-296-10308-9
ISBN13桁 978-4-296-10308-9
定価 ¥1300