資料詳細

調子いい!がずっとつづくカラダの使い方

仲野孝明／著 -- ナカノ,タカアキ -- サンクチュアリ出版 -- 2019.7 -- 498.3

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所蔵

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タイトル	調子いい!がずっとつづくカラダの使い方
書名カナ	チョウシイイガズットツズクカラダノツカイカタ
副書名	絵でわかる
著者	仲野孝明／著
著者カナ	ナカノ,タカアキ
出版地	東京
出版者	サンクチュアリ出版
出版者カナ	サンクチュアリシュッパン
出版年	2019.7
ページ数	159p
大きさ	19cm
一般件名	姿勢 , 健康法
内容紹介	毎日の立ち方、歩き方、座り方をちょっと変えるだけで、ラクになる。オトナ女子に向けて、「調子がいい!」がずっと続く体の使い方を紹介する。疲れない生き方や、基本&不調別ストレッチも収録。
NDC分類(9版)	498.3
ISBN	4-8014-0068-9
ISBN13桁	978-4-8014-0068-9
定価	¥1300