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内田篤人 大迫勇也 ふぅ〜っと深呼吸ストレッチ

ウチダラボ／監修 -- ウチダ ラボ -- 宝島社 -- 2019.7 -- 781.4

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所蔵

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
県図一般 2階閲覧室 781.4/ﾀ019 0115752032 一般図書 　 在架

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館別所蔵

館名 所蔵数 貸出中数 貸出可能数
県図一般 1 0 1

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タイトル 内田篤人 大迫勇也 ふぅ〜っと深呼吸ストレッチ
書名カナ ウチダ アツト オオサコ ユウヤ フゥーット シンコキュウ ストレッチ
著者 ウチダラボ ／監修, オオサコラボ ／監修  
著者カナ ウチダ ラボ
出版地 東京
出版者 宝島社
出版者カナ タカラジマシャ
出版年 2019.7
ページ数 158p
大きさ 21cm
一般件名 ストレッチング , 筋力トレーニング
内容紹介 呼吸を変えて、疲れない・太らない身体をつくろう。正しい呼吸法と、身体が軽くなる基本のストレッチ、本格的に鍛えたい人のためのエクササイズなどを紹介する。内田篤人と大迫勇也のインタビューも収録。
NDC分類(9版) 781.4
ISBN 4-8002-8737-3
ISBN13桁 978-4-8002-8737-3
定価 ¥1300

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