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相手は変えられない ならば自分が変わればいい

ラス・ハリス／著 -- ハリス,ラス -- 筑摩書房 -- 2019.5 -- 146.8

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所蔵

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
県図一般 2階閲覧室 146.8/ﾊ019 0115740557 一般図書 　 在架

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館別所蔵

館名 所蔵数 貸出中数 貸出可能数
県図一般 1 0 1

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タイトル 相手は変えられない ならば自分が変わればいい
書名カナ アイテ ワ カエラレナイ ナラバ ジブン ガ カワレバ イイ
副書名 マインドフルネスと心理療法ACTでひらく人間関係
著者 ラス・ハリス ／著, 岩下 慶一 ／訳  
著者カナ ハリス,ラス
出版地 東京
出版者 筑摩書房
出版者カナ チクマ ショボウ
出版年 2019.5
ページ数 285p
大きさ 19cm
一般件名 認知行動療法 , マインドフルネス , 夫婦
内容紹介 「私は正しい。間違っているのはそっち!」と繰り返していても、何も解決しない。マインドフルネスと行動心理学から生まれた画期的な心理療法ACTをつかって、パートナーと良い関係を築く方法を紹介する。
NDC分類(9版) 146.8
ISBN 4-480-84318-0
ISBN13桁 978-4-480-84318-0
定価 ¥1700

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