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すごい90歳

奥村 正子／著 -- オクムラ,マサコ -- ダイヤモンド社 -- 2019.5 -- 782.8

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所蔵

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
県図一般 2階閲覧室 782.8/ｵ019 0115721425 一般図書 　 貸出中

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館別所蔵

館名 所蔵数 貸出中数 貸出可能数
県図一般 1 1 0

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資料詳細

タイトル すごい90歳
書名カナ スゴイ キュウジッサイ
著者 奥村 正子 ／著  
著者カナ オクムラ,マサコ
出版地 東京
出版者 ダイヤモンド社
出版者カナ ダイヤモンドシャ
出版年 2019.5
ページ数 207p
大きさ 19cm
内容紹介 毎朝お肉を140g食べる、背筋をピンと伸ばして大股歩き、毎日ほぼ8時間睡眠…。90歳になるいまも現役の女子ベンチプレス選手として活躍する著者が、何歳からでも若返る最強の健康法を伝授する。
NDC分類(9版) 782.8
ISBN 4-478-10650-1
ISBN13桁 978-4-478-10650-1
定価 ¥1300

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