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長寿ホルモンを増やす!「長寿食材」の選び方と最高の食べ方

東京慈恵会医科大学附属第三病院栄養部／監修 -- トウキョウジケイカイイカダイガクフゾクダイサンビョウイン -- 宝島社 -- 2019.5 -- 498.583

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所蔵

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所蔵館	所蔵場所	請求記号	資料コード	資料区分	帯出区分	状態
県図一般	2階閲覧室	498.5/ﾀ019	0115717324	一般図書		在架

館名	所蔵数	貸出中数	貸出可能数
県図一般	1	0	1

タイトル	長寿ホルモンを増やす!「長寿食材」の選び方と最高の食べ方
書名カナ	チョウジュホルモンオフヤスチョウジュショクザイノエラビカタトサイコウノタベカタ
著者	東京慈恵会医科大学附属第三病院栄養部／監修
著者カナ	トウキョウジケイカイイカダイガクフゾクダイサンビョウイン
出版地	東京
出版者	宝島社
出版者カナ	タカラジマシャ
出版年	2019.5
ページ数	143p
大きさ	21cm
一般件名	食生活 , 長寿法
内容紹介	食べ方ひとつで健康寿命はのびる! 「長寿ホルモンを増やす」「若さを保つ」「病気予防」といった項目別に、食材の選び方と健康効果が倍増する食べ方や調理法を紹介。食生活の新常識、「抗加齢レシピ」も掲載する。
NDC分類(9版)	498.583
ISBN	4-8002-9371-8
ISBN13桁	978-4-8002-9371-8
定価	¥1400