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人生を変える筋トレ

谷本 道哉／著 -- タニモト,ミチヤ -- 総合法令出版 -- 2019.5 -- 780.7

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所蔵

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
県図一般 書庫A5層 780.7/ﾀ019 0115717027 一般図書 　 在架

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館別所蔵

館名 所蔵数 貸出中数 貸出可能数
県図一般 1 0 1

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タイトル 人生を変える筋トレ
書名カナ ジンセイ オ カエル キントレ
副書名 世界のビジネスエリートの常識
著者 谷本 道哉 ／著  
著者カナ タニモト,ミチヤ
出版地 東京
出版者 総合法令出版
出版者カナ ソウゴウ ホウレイ シュッパン
出版年 2019.5
ページ数 195p
大きさ 19cm
一般件名 筋力トレーニング
内容紹介 筋トレをしっかりやって、食事内容を変えれば、体つきは確実に変わる。体が変われば気持ちも変わる! ビジネスパーソンに向け、科学的に正しい筋トレメソッドと、仕事に役立つ“前向きマインド”の身につけ方を紹介する。
NDC分類(9版) 780.7
ISBN 4-86280-684-0
ISBN13桁 978-4-86280-684-0
定価 ¥1300

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