白澤 卓二/医学監修 -- シラサワ,タクジ -- KADOKAWA -- 2019.3 -- 498.583

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所蔵

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
県図一般 2階閲覧室 498.5/カ019 0115683633 一般図書   在架

館別所蔵

館名 所蔵数 貸出中数 貸出可能数
県図一般 1 0 1

資料詳細

タイトル さば缶で糖質オフの晩ごはんダイエット
書名カナ サバカン デ トウシツ オフ ノ バンゴハン ダイエット
副書名 1日1缶でやせる!
著者 白澤 卓二 /医学監修, 堀 知佐子 /料理制作  
著者カナ シラサワ,タクジ
出版地 東京
出版者 KADOKAWA
出版者カナ カドカワ
出版年 2019.3
ページ数 143p
大きさ 19cm
一般件名 さば(鯖) , かん詰 , 瘦身法 , 料理-魚
内容紹介 毎日食べても飽きない! 簡単アレンジレシピ、混ぜるだけレシピ、週末作りおきレシピなど、栄養満点で調理もラクな「さば缶」のレシピを紹介する。Dr.白澤が説く「さば缶ダイエットが効く理由」も掲載。
NDC分類(9版) 498.583
ISBN 4-04-604191-3
ISBN13桁 978-4-04-604191-3
定価 ¥1200