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マジメすぎて、苦しい人たち

松崎 博光／著 -- マツザキ,ヒロミツ -- WAVE出版 -- 2019.2 -- 493.74

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所蔵

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
県図一般 書庫A6層 498.3/ﾏ005 0115679565 一般図書 　 在架

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館別所蔵

館名 所蔵数 貸出中数 貸出可能数
県図一般 1 0 1

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タイトル マジメすぎて、苦しい人たち
書名カナ マジメ スギテ クルシイ ヒトタチ
副書名 私も、適応障害かもしれない…
著者 松崎 博光 ／著  
著者カナ マツザキ,ヒロミツ
版表示 新版
出版地 東京
出版者 WAVE出版
出版者カナ ウェイヴ シュッパン
出版年 2019.2
ページ数 222p
大きさ 19cm
一般件名 適応障害
内容紹介 会社に行きたくない、休んでも寝ても疲れがとれない、時々無力感にさいなまれる…。うつ病未満の病気「適応障害」を解説し、苦しい症状の理由やその治療法と克服法、ストレス耐性の高い人に変わるためのコツを紹介する。
NDC分類(9版) 493.74
ISBN 4-86621-202-9
ISBN13桁 978-4-86621-202-9
定価 ¥1500

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