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長生きにこだわらない

矢作 直樹／著 -- ヤハギ,ナオキ -- 文響社 -- 2019.2 -- 159

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所蔵

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
県図一般 2階閲覧室 159/ﾔ019 0115704371 一般図書 　 在架

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館別所蔵

館名 所蔵数 貸出中数 貸出可能数
県図一般 1 0 1

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タイトル 長生きにこだわらない
書名カナ ナガイキ ニ コダワラナイ
副書名 最後の日まで幸福に生きたいあなたへ
著者 矢作 直樹 ／著  
著者カナ ヤハギ,ナオキ
出版地 東京
出版者 文響社
出版者カナ ブンキョウシャ
出版年 2019.2
ページ数 194p
大きさ 18cm
一般件名 人生訓
内容紹介 「今こそすべて、今を楽しむ」精神があれば、些細なことが気にならなくなる。加齢とともに「できなくなる自分」を受け入れる心と体の最適なあり方を、さまざまな角度から探る。著者のトレーニング法、食事メニューも紹介。
NDC分類(9版) 159
ISBN 4-86651-116-0
ISBN13桁 978-4-86651-116-0
定価 ¥1150

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