資料詳細

幸せになりたい女性のためのマインドフルネス

ヴィディヤマラ・バーチ／著 -- バーチ,ヴィディヤマラ -- 創元社 -- 2019.1 -- 498.39

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所蔵

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所蔵館	所蔵場所	請求記号	資料コード	資料区分	帯出区分	状態
県図一般	2階閲覧室	498.3/ﾊ019	0115704678	一般図書		在架

館名	所蔵数	貸出中数	貸出可能数
県図一般	1	0	1

タイトル	幸せになりたい女性のためのマインドフルネス
書名カナ	シアワセニナリタイジョセイノタメノマインドフルネス
副書名	自分らしく輝く8週間のプログラム
著者	ヴィディヤマラ・バーチ／著, クレア・アーヴィン／著, 佐渡充洋／監訳, 浦谷計子／訳
著者カナ	バーチ,ヴィディヤマラ
出版地	大阪
出版者	創元社
出版者カナ	ソウゲンシャ
出版年	2019.1
ページ数	4,219p
大きさ	21cm
一般件名	マインドフルネス
内容紹介	1回わずか、10分間。幸せな人生へのシフトチェンジを、あなたも始めてみませんか。マインドフルネス瞑想の実践方法を、コラムや事例を交えわかりやすく紹介。瞑想の音声インストラクションの無料ダウンロードサービス付き。
NDC分類(9版)	498.39
ISBN	4-422-11699-0
ISBN13桁	978-4-422-11699-0
定価	¥2600