資料詳細

検索条件

  • 著者
    セイモア・M・ハーシュ
ハイライト
  • 1 件中、 1 件目

アスリートのための筋力トレーニングバイブル

谷本 道哉／編・著 -- タニモト,ミチヤ -- ナツメ社 -- 2018.12 -- 780.7

※所蔵欄の「帯出区分」が「貸出禁止」のものや、「状態」が「在架」のものは予約できません。

※奄美図書館からの取り寄せは、システムの関係上、来館しての手続きが必要です。

所蔵

所蔵は 1 件です。現在の予約件数は 0 件です。

所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
奄美一般 2階閲覧室 780.7/ﾀ018 0211677653 一般図書 　 在架

ページの先頭へ

館別所蔵

館名 所蔵数 貸出中数 貸出可能数
奄美一般 1 0 1

ページの先頭へ

資料詳細

タイトル アスリートのための筋力トレーニングバイブル
書名カナ アスリート ノ タメ ノ キンリョク トレーニング バイブル
副書名 使える筋肉・使えない筋肉
著者 谷本 道哉 ／編・著, 荒川 裕志 ／編・著, 石井 直方 ／監修  
著者カナ タニモト,ミチヤ
出版地 東京
出版者 ナツメ社
出版者カナ ナツメシャ
出版年 2018.12
ページ数 255p
大きさ 21cm
一般件名 筋力トレーニング
内容紹介 競技力向上につながるフィジカルを伸ばす方法を、学術的な理論に基づき、指導の実践現場からの声と合わせて紹介。アスリートやスポーツ指導者が知っておくべき「王道の筋力トレーニング」を、豊富な写真や図とともに解説する。
NDC分類(9版) 780.7
ISBN 4-8163-6551-5
ISBN13桁 978-4-8163-6551-5
定価 ¥1600

ページの先頭へ