久賀谷 亮/著 -- クガヤ,アキラ -- ダイヤモンド社 -- 2018.9 -- 498.39

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所蔵

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
県図一般 書庫A6層 498.3/ク018 0115644072 一般図書   在架

館別所蔵

館名 所蔵数 貸出中数 貸出可能数
県図一般 1 0 1

資料詳細

タイトル 脳が老いない世界一シンプルな方法
書名カナ ノウ ガ オイナイ セカイイチ シンプル ナ ホウホウ
著者 久賀谷 亮 /著  
著者カナ クガヤ,アキラ
出版地 東京
出版者 ダイヤモンド社
出版者カナ ダイヤモンドシャ
出版年 2018.9
ページ数 293p
大きさ 19cm
一般件名 健脳法
内容紹介 欧米で大流行しているマインドフルネスという瞑想法には、脳と身体に対する老化防止効果が確認されている。「脳の老化」を克服する具体的メソッドを、コミック+小説のストーリー仕立てで紹介する。
NDC分類(9版) 498.39
ISBN 4-478-10357-9
ISBN13桁 978-4-478-10357-9
定価 ¥1600