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DVDで差がつく!小学生のミニバスディフェンス上達のポイント40

菅原 恭一／監修 -- スガワラ,キョウイチ -- メイツ出版 -- 2018.9 -- 783.1

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
県図児童 児童文化室 78/ﾒ018 0121404511 児童図書 　 在架

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館別所蔵

館名 所蔵数 貸出中数 貸出可能数
県図児童 1 0 1

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タイトル DVDで差がつく!小学生のミニバスディフェンス上達のポイント40
書名カナ ディーヴイディー デ サ ガ ツク ショウガクセイ ノ ミニバス ディフェンス ジョウタツ ノ ポイント ヨンジュウ
シリーズ名 まなぶっく
著者 菅原 恭一 ／監修  
著者カナ スガワラ,キョウイチ
出版地 東京
出版者 メイツ出版
出版者カナ メイツ シュッパン
出版年 2018.9
ページ数 112p
大きさ 21cm
シリーズ名 まなぶっく
シリーズ名カナ マナブック
一般件名 バスケットボール
児童内容紹介 ミニバスケットボールのディフェンスが上達するポイントをまとめた本。ディフェンスを行ううえで大切な姿勢(しせい)やフットワーク、マークマンに対する守り方、チームで行う守備(しゅび)などについて、写真とDVDの映像(えいぞう)で解説(かいせつ)します。
内容紹介 小学生のミニバスのディフェンスに必要な基本姿勢から基礎練習、応用練習までを、写真とDVDの映像で解説。相手のねらいやコートの状況への対応、個人とチームの守り方などがわかる。
NDC分類(9版) 783.1
ISBN 4-7804-2079-1
ISBN13桁 978-4-7804-2079-1
定価 ¥1660

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目次

はじめに
この本の使い方
PART1 ディフェンスの基本
  ポイント01 状況に応じたディフェンスでゲームをコントロールする
  ポイント02 相手に「ラクに〇〇をさせない」ディフェンスを心がける
  ポイント03 1プレーの勝ち負けにこだわりディフェンスする
  DVD ポイント04 パワーポジションを身につけて力強いディフェンスをマスターする
  DVD ポイント04+α ハンズアップで体を大きく見せてディフェンスする
  ポイント+α ワンアームの正しい間合いで相手をしっかりマークする
  コラム 「シリンダー」を理解してディフェンスする
PART2 フットワークを身につける
  ポイント05 あらゆるフットワークを身につけてマークマンに対応する
  DVD ポイント06 ダイナミックストレッチで体を温めてから実戦に入る
  DVD ポイント07 股割りとモンキーの動作で股関節を動かしやすくする
  DVD ポイント08 後ろにさがりながら体の向きを変えて守る
  DVD ポイント09 体を浮かせて瞬時にさがり相手との間合いを調整する
  DVD ポイント10 左右へ動くマークマンにサイドステップで対応する
  DVD ポイント11 足を交差しながら相手のトップスピードについていく
  DVD ポイント12 コート全体を見渡しながら後ろ向きにステップして戻る
  DVD ポイント13 相手から目線を切らずにすばやく対応する
PART3 ディフェンス特有の動きをマスターする
  ポイント15 ゲームを想定しながら的確なディフェンスを学ぶ
  ポイント16 ポジションの役割と特徴を理解してディフェンスする
  DVD ポイント17 ボールをマークマンに見立ててサイドステップで移動する
  DVD ポイント18 マークマンの動作を見て同じ方向に動く
  ポイント18+α ワンアームを基準にマークマンを自由にさせない
  DVD ポイント19 相手ドリブルをコントロールしチャンスをつぶす
  DVD ポイント20 トップスピードのフットワークから2歩で止まってハンズアップ
  DVD ポイント21 パスラインに自分の手を出してボールマンを肩越しに見る
  DVD ポイント22 ピストルポジションを使って連携しながらディフェンスする
PART4 チームディフェンスを機能させる
  ポイント31 個々のディフェンス力を結集してチームで守る
  ポイント32 味方同士で声を掛け合いピックアンドロールに対応する
  DVD ポイント33 挟まれた相手の間に体をねじ込んでマークにつく
  DVD ポイント34 スクリーナーのマークがボールマンにプレッシャーをかける
  DVD ポイント35 味方がつくったスペースを走ってマークマンにつく
  DVD ポイント36 マークをすばやく入れ替わり相手オフェンスに対応する
  DVD ポイント37 マークマンをしっかり抑えてポジショニングして備える
  DVD ポイント38 ボールをキャッチしたら体に引き寄せてヒジをはる
  DVD ポイント38+α 手のひらをリングに向けて巻き込んでキャッチ
監修者・モデル紹介

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