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姿勢の本

山口 正貴／著 -- ヤマグチ,マサタカ -- さくら舎 -- 2018.9 -- 498.3

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所蔵

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
県図一般 書庫A6層 498.3/ﾔ018 0115668097 一般図書 　 在架

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館別所蔵

館名 所蔵数 貸出中数 貸出可能数
県図一般 1 0 1

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資料詳細

タイトル 姿勢の本
書名カナ シセイ ノ ホン
副書名 疲れない!痛まない!不調にならない!
著者 山口 正貴 ／著  
著者カナ ヤマグチ,マサタカ
出版地 東京
出版者 さくら舎
出版者カナ サクラシャ
出版年 2018.9
ページ数 260p
大きさ 19cm
一般件名 姿勢
内容紹介 疲れ、腰痛、肩こり…。身体の不調や健康状態には、姿勢が大きく関係している。現役の理学療法士が、姿勢を変え、しなやかな身体を維持し、健康な人生を支えるためのストレッチや筋トレを紹介。
NDC分類(9版) 498.3
ISBN 4-86581-166-7
ISBN13桁 978-4-86581-166-7
定価 ¥1500

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