岸村 康代/著 -- キシムラ,ヤスヨ -- 東洋経済新報社 -- 2018.9 -- 498.583

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所蔵

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
県図一般 書庫A6層 498.5/キ018 0115632747 一般図書   在架

館別所蔵

館名 所蔵数 貸出中数 貸出可能数
県図一般 1 0 1

資料詳細

タイトル 最強のやせ方
書名カナ サイキョウ ノ ヤセカタ
副書名 落とした脂肪は合計10トン!
著者 岸村 康代 /著  
著者カナ キシムラ,ヤスヨ
出版地 東京
出版者 東洋経済新報社
出版者カナ トウヨウ ケイザイ シンポウシャ
出版年 2018.9
ページ数 238p
大きさ 19cm
一般件名 瘦身法 , 食生活
内容紹介 「食欲スイッチオフ」と「リセットごはん」で、誰でも簡単にやせられる! 炭水化物もOK、我慢しない、飲み会も楽しめるダイエット法を解説する。「外食が好き」「甘党」といったタイプ別の最強メソッドも紹介。
NDC分類(9版) 498.583
ISBN 4-492-04627-2
ISBN13桁 978-4-492-04627-2
定価 ¥1300