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3日で25メートル泳げちゃう本

加藤 義範／著 -- カトウ,ヨシノリ -- 青月社 -- 2018.7 -- 785.22

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所蔵

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
県図児童 児童文化室 78/ｶ018 0121393490 児童図書 　 在架

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館別所蔵

館名 所蔵数 貸出中数 貸出可能数
県図児童 1 0 1

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タイトル 3日で25メートル泳げちゃう本
書名カナ ミッカ デ ニジュウゴメートル オヨゲチャウ ホン
著者 加藤 義範 ／著, ハナツカ シオリ ／絵  
著者カナ カトウ,ヨシノリ
出版地 東京
出版者 青月社
出版者カナ セイゲツシャ
出版年 2018.7
ページ数 93p
大きさ 21cm
一般件名 水泳
児童内容紹介 泳げるようになれば、プールの授業の前のいやな気持ちとはさようなら。そのかわりに楽しいことがたくさん待ってるよ!1日目で泳ぐ土台をつくり、2日目でフォームを整え、3日目で息つぎをマスターする順序で、クロールで25メートルを泳ぐための練習方法を紹介(しょうかい)します。
内容紹介 子どもたちにとって重要なのは、まずは「25メートルを泳ぎきる」こと。人気水泳教師が、できるだけ短期間(少ない練習回数)で、呼吸をしながら25メートルをクロールで完泳するための方法を、イラストを交えて紹介します。
NDC分類(9版) 785.22
ISBN 4-8109-1320-0
ISBN13桁 978-4-8109-1320-0
定価 ¥1200

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目次

はじめに
おうちのかたへ
準備編 練習をはじめる前の7つのやくそく
練習編
  1日目 基本を学ぼう
  1日目の練習ガイド
  ステップ1 準備体操とゴーグルのつけかた
  ステップ2 プールサイドに座ってキック練習
  ステップ3 プールへの安全な入りかた
  ステップ4 プールからの安全な上がりかた
  ステップ5 水の中で息をはく練習
  ステップ6 ビート板を使ったキック練習
  ステップ7 かべ蹴りスタートからのビート板キック練習
レジャー編 海で遊ぶときに知っておきたいこと
知識編 子どもたちを見守る大人のかたへ
  お子さまの練習をサポートする大人のためのQ&A
  3日で25メートル! 奇跡のコーチングエピソード
おわりに

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