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大人女子の食事術

松村 和夏／著 -- マツムラ,ワカ -- 主婦の友社 -- 2018.7 -- 498.583

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所蔵

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
県図一般 書庫A6層 498.5/ﾏ018 0115613168 一般図書 　 在架

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館別所蔵

館名 所蔵数 貸出中数 貸出可能数
県図一般 1 0 1

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タイトル 大人女子の食事術
書名カナ オトナ ジョシ ノ ショクジジュツ
副書名 太らない疲れない老けない
著者 松村 和夏 ／著  
著者カナ マツムラ,ワカ
出版地 東京
出版者 主婦の友社
出版者カナ シュフ ノ トモシャ
出版年 2018.7
ページ数 175p
大きさ 19cm
一般件名 食生活 , 健康法
内容紹介 大人女子が毎日の食事でしっかり栄養をとるコツを伝授。「太らない、疲れない、老けない」をキーワードに、食材の選び方、必要な栄養を最大限活用できる調理法、体にいい食材の組み合わせ、かんたんなレシピなどを紹介します。
NDC分類(9版) 498.583
ISBN 4-07-431355-6
ISBN13桁 978-4-07-431355-6
定価 ¥1280

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