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「禅トレ」で生きるのがラクになる

藤田 一照／著 -- フジタ,イッショウ -- 世界文化社 -- 2018.7 -- 188.84

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所蔵

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
県図一般 2階閲覧室 188.8/ﾌ018 0115643314 一般図書 　 在架

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館別所蔵

館名 所蔵数 貸出中数 貸出可能数
県図一般 1 0 1

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タイトル 「禅トレ」で生きるのがラクになる
書名カナ ゼントレ デ イキル ノガ ラク ニ ナル
副書名 イライラ、怒り、不安、モヤモヤが消える!
著者 藤田 一照 ／著  
著者カナ フジタ,イッショウ
出版地 東京
出版者 世界文化社
出版者カナ セカイ ブンカシャ
出版年 2018.7
ページ数 191p
大きさ 19cm
一般件名 禅宗 , 仏教-法話
内容紹介 現代に生きるうえでの悩みに対し、仏教的な視点から取り組む方法を提案。体の軸と重心のバランスを整える1分ワーク「禅トレ」を紹介するほか、老若男女の悩みに答えるQ&Aも収録。坐禅指導が体験できる動画QRコード付き。
NDC分類(9版) 188.84
ISBN 4-418-18217-6
ISBN13桁 978-4-418-18217-6
定価 ¥1400

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