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スタンフォード式疲れない体

山田 知生／著 -- ヤマダ,トモオ -- サンマーク出版 -- 2018.5 -- 498.3

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所蔵

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
県図一般 書庫A6層 498.3/ﾔ018 0115685117 一般図書 　 在架
県図一般 書庫A6層 498.3/ﾔ018 0115623142 一般図書 　 在架

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館別所蔵

館名 所蔵数 貸出中数 貸出可能数
県図一般 2 0 2

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資料詳細

タイトル スタンフォード式疲れない体
書名カナ スタンフォードシキ ツカレナイ カラダ
著者 山田 知生 ／著  
著者カナ ヤマダ,トモオ
出版地 東京
出版者 サンマーク出版
出版者カナ サンマーク シュッパン
出版年 2018.5
ページ数 254p
大きさ 19cm
一般件名 健康法 , 疲労
内容紹介 スタンフォードの回復理論を完全網羅・初公開! 人が疲弊する仕組みを説明し、「体内圧力」を高めてダメージをブロックするIAPメソッドや、究極のリカバリー法、一流の食事術、ダメージを最小化する方法などを紹介する。
NDC分類(9版) 498.3
ISBN 4-7631-3687-9
ISBN13桁 978-4-7631-3687-9
定価 ¥1500

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