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気持ちいい体になる骨盤調整ヨガ

高橋 由紀／著 -- タカハシ,ユキ -- サンマーク出版 -- 2018.4 -- 498.34

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所蔵

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
奄美一般 2階閲覧室 498.3/ﾀ018 0211660394 一般図書 　 在架

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館別所蔵

館名 所蔵数 貸出中数 貸出可能数
奄美一般 1 0 1

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資料詳細

タイトル 気持ちいい体になる骨盤調整ヨガ
書名カナ キモチイイ カラダ ニ ナル コツバン チョウセイ ヨガ
著者 高橋 由紀 ／著  
著者カナ タカハシ,ユキ
出版地 東京
出版者 サンマーク出版
出版者カナ サンマーク シュッパン
出版年 2018.4
ページ数 159p
大きさ 21cm
一般件名 ヨガ
内容紹介 体の奥にできた頑固な「癒着」をほぐし、簡単なヨガのポーズを組み合わせるだけで、見た目が変わる! 体調が変わる! 心が変わる! 家でできる癒着ほぐしと骨盤ヨガを、写真で詳しく紹介する。
NDC分類(9版) 498.34
ISBN 4-7631-3652-7
ISBN13桁 978-4-7631-3652-7
定価 ¥1300

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