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自律神経をリセットする太陽の浴び方

有田 秀穂／著 -- アリタ,ヒデホ -- 山と溪谷社 -- 2018.2 -- 498.3

所蔵

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
県図一般 書庫A6層 498.3/ｱ018 0115601676 一般図書 　 在架

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館別所蔵

館名 所蔵数 貸出中数 貸出可能数
県図一般 1 0 1

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タイトル 自律神経をリセットする太陽の浴び方
書名カナ ジリツ シンケイ オ リセット スル タイヨウ ノ アビカタ
副書名 幸せホルモン、セロトニンと日光浴で健康に
著者 有田 秀穂 ／著  
著者カナ アリタ,ヒデホ
出版地 東京
出版者 山と溪谷社
出版者カナ ヤマ ト ケイコクシャ
出版年 2018.2
ページ数 191p
大きさ 19cm
一般件名 健康法 , バイオリズム , 生物時計
内容紹介 太陽に背を向けたデジタル生活が、現代人の心と健康を蝕んでいる。太陽が人間の生命活動に不可欠の役割を担っていることを解説し、不眠、ストレス、疲労、うつなどあらゆる病気の原因を解決する「太陽の浴び方」を紹介する。
NDC分類(9版) 498.3
ISBN 4-635-49027-6
ISBN13桁 978-4-635-49027-6
定価 ¥1200

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